Más fuerte que la adversidad

Este libro valida los sentimientos de quienes vivimos una pandemia en pleno siglo XXI, y pasamos por situaciones extremas y desafortunadas.

El autor escribió este libro en medio de la pandemia COVID-19, y como psicólogo clínico evidentemente tuvo varios aspectos para tratar en temas de salud mental.

Habla sobre aspectos que pudieron verse afectados en la vida personal y te brinda herramientas para sobrellevar la perdida de seres queridos, la soledad, depresión y ansiedad. En general puedes leer pautas para afrontar una situaciones difícil y llevar una vida más tranquila.

Agradezco cada que alguien me regala un libro, porque me invitan a leer autores o libros que nunca he considerado. Tengo que confesar que no he sido fan de Walter Riso y sus libros de superación personal; pero este libro fue como una mini terapia de 172 páginas que tal vez te puede ayudar.